こんにちは、主婦ブロガーのおたけです。
みなさんは休日の食事、どうしていますか？
我が家はかなりの割合で便利な食品やテイクアウトに頼っています。
この記事では我が家の休日のメニューを大公開します！
目次
休日の朝ごはんは固定すると楽！
我が家の休日の朝ごはんは基本的に冷凍チャーハン一択です。
前の日のおかずが残っていて、さらに朝から食事の準備をする元気があれば
用意することはありますが、１年のうちほとんどは冷凍チャーハンです。
このように献立を固定化すると本当に楽です。
「今日は何食べようか」と考える時間すらないので、悩む必要がなくなります。
夫は冷凍チャーハンが好きなので、今のところ不満はありません。
家族の好きなもので固定化できると、こちらも楽できるし、
家族も喜ぶし一石二鳥です。
お昼ごはんと晩ごはんは基本的に作らない！
朝ごはんも冷凍チャーハンで、お昼も晩も作らない？
驚かれた方もいると思いますが、我が家はこれで成り立っています。
献立メニューを簡単ですが、ご紹介します。
◆インスタント食品、冷凍食品
定番のカップ麺やカップ焼きそば、冷凍パスタなど今は様々な便利食品が売られています。
さすがに毎日だと健康面も心配になりますが、土日のどこか１食分とか
そういう使い方はできると思います。
どうしても健康が気になる方は、今はメインや副菜がセットになったワンプレートの冷凍食品も
あります。値段は高くなりますが、余裕があれば利用するのもひとつの方法かなと思います。
◆コンビニやスーパーの惣菜、お弁当
今はコンビニやスーパーのお弁当やおかずも充実しています。
手作りするよりもおいしいものもたくさんあります。
おにぎりやパンにおかずやサラダ類をつければ、自分で作らなくても
立派な１食分になります。
◆テイクアウト商品を利用
飲食専門店ではテイクアウト商品も充実しています。
たとえば、牛丼に味噌汁や豚汁を付けるだけで栄養面もカバーできます。
今はうどんもテイクアウトできる時代です。ハンバーガーという選択肢もあります。
パン屋さんには色々な種類のものがおいてありますし、お弁当も様々なところで売られています。
もちろん何を食べるかにもよりますが外食をするよりもはるかに安い場合も多いです。
毎食手作りする必要なんてない！
我が家は上記のメニューを繰り返し利用して過ごしています。
毎日の食事は大切です。家族の健康にもつながります。
ですが、作る人が無理をしてまで作る必要はないと思います。
今の時代は毎食毎食、手作りする必要はないのです。
私は休日の食事は平日自分が料理をするための充電期間だと思っています。
比較的料理が好きな私でも、毎日になると食事作りは面倒です。
平日はともかく、休日は自分ができるときにだけ頑張ればいいと思います。
それに、休日の自分で作らない食事があるからこそ、手作りされた料理のありがたみや
手料理でしか味わえないおいしさが引き立つと思います。
世の中にはこういう主婦もいるということを知っていただければ幸いです。
